Habilidades Sociales por Tania

El concepto de crisis siempre ha tenido una connotación negativa. Asociamos la palabra con problemas, incertidumbre y pérdida. Sin embargo, si analizamos la historia, las grandes transformaciones surgen precisamente en los momentos más complejos. A mi me ha pasado que cuando estoy dentro de la crisis puede verse como uno de los mayores problemas que he tenido per una vez superado y haciendo una retrospección puedo notar que ello me ayudó a mejorar. Entonces, ¿Y si comenzamos a ver las crisis desde otra perspectiva? Una crisis no es más que un llamado a adaptarnos, a encontrar soluciones creativas y a aprovechar oportunidades ocultas. En el ámbito personal, profesional o incluso global, estos momentos nos empujan fuera de nuestra zona de confort. Allí es donde ocurre el verdadero crecimiento. Allí es donde muchas veces encontramos nuestro máximo potencial. Por ejemplo, durante la pandemia del COVID-19, muchas empresas quebraron, pero otras supieron reinventarse. ¿Quién hubiera imaginado...

Resolver problemas con un vecino puede parecer un desafío, pero abordarlos de manera estructurada y empática facilita encontrar soluciones satisfactorias para ambas partes. Además, que es uno de los problemas más comunes ya que nuestros vecinos con quienes compartimos diariamente el espacio. Una técnica útil para lograr estas resoluciones es la conocida como "Nube del Conflicto", que permite visualizar las diferencias y trabajar hacia un objetivo común. Primero, es crucial identificar y comprender el conflicto. Dibujar un diagrama puede ayudar a clarificar las acciones o deseos de cada parte, así como las necesidades subyacentes y el objetivo compartido. Por ejemplo, si el problema es el ruido, el deseo del vecino puede ser disfrutar de su música, mientras que el tuyo es descansar. Sin embargo, ambos pueden compartir la necesidad de vivir en un entorno armonioso. Al reconocer esto, se abre la puerta a un diálogo más constructivo. Siempre el conocer la fuente del problema se...